Übergewichtige Diabetes RezepteWenn Sie zuckerkrank sind und ein paar Pfunde haben, sind Sie sicherlich Interesse essen gesund und schmackhaft, so präsentiere ich Huhn Rezepte für übergewichtige Diabetiker. Diese Rezepte für übergewichtige mit Diabetes werden nützlich bei der Ankunft in Ihrer Küche und müssend das erwartete Essen zubereiten und das gute daran ist, dass Sie sie mit Ihrer Familie teilen können.
Huhn in der Ernährung
Rezepte für übergewichtige mit Diabetes sind erforderlich, um die Richtungen der Ihren Arzt oder Ernährungsberater zu implementieren. Diät für Diabetiker übergewichtig ist sehr wichtig, aber wenn Sie nicht, dass diese Zubereitung werden wissen, wird schwer, dass Sie es einhalten können. So, hier präsentiere ich, Übergewicht Diabetes Huhn Rezepte.
Huhn-souffle
Für 1 Portion
Kalorien pro Portion: 300
Menge der Kohlenhydrate: 9 g
Zutaten
100 g Hackfleisch / Huhn
100 ccm Milch
1 TL Weizenmehl
1 Esslöffel Öl
1 Eiklar
Salz genug.
Vorbereitung:
Hacken Sie das Hühnerfleisch, die schon gekocht.
Bereiten Sie die Sauce diätetische Banking.
BATE Borisov um die Mischung unter ständigem Rühren sanft Schnee und Verknüpfungen zu löschen.
Gießen Sie in eine Quelle von geöltem Ofen und Küche Weichen für 40 Minuten gebacken.
Es wird heiß serviert.
Das Schweizer Huhn
Für 1 Portion
Kalorien pro Portion: 305
Menge an Kohlenhydraten: 7 Gramm
Zutaten
100 Gr Hähnchenbrust
50 g Zwiebeln
30 g Käse muzarela
1 Esslöffel Öl
50 ccm. Magermilch
Salz
Pfeffer
Zitronensaft
Vorbereitung:
Legen Sie Huhn, auf einem Teller zum Backen.
Salpimenta, Ort Zitrone Saft.
Fügen Sie den Käse in Würfel schneiden.
Mit Milch bedecken.
20 Minuten im heißen Ofen garen.
Diese übergewichtigen Diabetiker Huhn Rezepte, hilft Ihnen Ihr Menü kalorienarm und blutzuckersenkende variieren.
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