Störung der Ernährung, Adipositas
Gewicht zu verlieren, wenn...
Hallo!! Nun sende ich meinem Fall VEN, obwohl ich minderjährig bin... Nun... ich habe 17 Jahre... und Mido 1.63 und ich war mit einem Gewicht von ca. 72 Kilo, ging zum Arzt und sie gaben mir Sibutramin Gewicht zu verlieren und jetzt Spielzeug mit einem Gewicht von 61... Stop nehmen Pillen Pfund pq, die meine Eltern entdeckte meine Bulimie hatte vor 2 Jahren jetzt mein Esq-Problem, ich nicht gewinnen will, Gewicht pq Angst mich fallen in diese Krankheit, die beraten nicht... ich schau in den Spiegel und sehen q jedes Mal Bin ich mehr Fett und will Wahrheit Q nicht fallen in die gleiche... wie man Übungen, die helfen und ernährungsphysiologisch ohne Fett Essen?!... gut ich danke Ihnen sehr, ab sofort...
Verfasst von anonymous
Hallo anonym: Bulimie ist eine Erkrankung von Futtermitteln, die unter anderen Ursachen der Angst zur Gewichtszunahme abgeleitet. Diese Störung ist die Anorexie eng verbunden. In der Regel diese Art von Krankheiten auftreten, in der Adoleszenz mit sehr ernsten Folgen, wichtig für Mädchen, die an dieser Störung leiden ist:
Bitten Sie um Hilfe, zuerst deine Eltern.
Gemeinsam mit ihnen, gehen Sie dann zu verantwortlichen Arzt, der welche sicherlich Sie umfassende Behandlung übersandt werden, die eine Ernährungsberaterin enthält, die dir ein Speisen geben wird, nach Ihrem Problem und ein Therapeut, der Ihnen helfen kann verwalten dieses verzerrte Bild haben Sie von sich selbst.
Es gibt viele Diäten durchführen, aber ein Fall der Bulimie, das wichtigste ist:
Führen Sie einen Plan macht, nicht sehr restriktiv, z. B. von 1200, die Kalorien in dem 6 Mahlzeiten durchgeführt und in dem enthalten sind, alle Diätfutter, sondern steuern die Mengen.
Körperliche Aktivität: Salz Spaziergang jeden Tag 30 Minuten, dieses auch hilft Ihnen zu entspannen. Üben Sie jeden Sport wie Schwimmen, Radfahren. Gymnastik wie Yoga, Pilates und stretching hilft Ihnen Ihre Emotionen zu kontrollieren.
Vergessen Sie nicht, sprechen Sie mit einem Erwachsenen darüber, was Ihnen in dieser Situation Sie geschieht Notwendigkeit Eindämmung, unterstützen Sie bei Ihren Eltern, selbst für sie öffnen, sicher hilft Ihnen.
Ich hoffe, dass Sie hilfreich gewesen.
Ein Gruß.
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