Leichte Vanille-Eis Rezept
Deshalb kann sein, dass wir nicht etwas so reich wie Eis, Essen kann wenn wir eine Speisen machen. Nein, wenn das Rezept Licht ist. Sie können einen Vorgeschmack geben, durch die Vorbereitung einer kalorienarmen Diät Vanille-Eis und Schuld.
Fettarme Vanilleeis.
Dieses Rezept für Vanilleeis kalorienarmen Diät, abgesehen davon, dass nützlich bei Diäten zum Abnehmen, kann es auch sein, bei den Systemen für Diabetiker oder Hipograsas Diäten umzusetzen.
Wenn Sie möchten, können Sie einen Teil des Eis Vanille niedrigen Kalorien in eine Kleinigkeit, so verbrauchen, das Sie ersetzt werden würde. z. B. Schneiden, eine Infusion mit Milch und zwei integralen Toast mit Streichkäse. Die wichtigste Sache im Auge zu behalten sind die Stücke, die kleinen sein muss.
Leichte Vanille-Eis Rezept
(Für drei Teile)
Zutaten:
1 Becher 250 g leichte Creme.
3 Eier.
1 Teelöffel Vanille-Extrakt.
40 Gramm Süßstoff (nicht flüssig) oder Zucker.
Vorbereitung:
Schlagen Sie das Eiweiß mit den Süßstoff zu schneien.
Die Eigelbe und den Vanilleextrakt hinzufügen.
Weiter schlagen Sie, bis dieser Punkt der Brief erreicht. Schlagen Sie die Sahne. Mischen Sie die Creme mit Eiweiß zu Schnee. Gießen Sie das Präparat auf einer Pfanne oder Negativformen für Eis. Es führt zu den Gefrierschrank, bis die gewünschte Konsistenz erreicht.
Kalorien pro Portion: ca. 250
Vergessen Sie nicht, dass leichte Vanille-Eis-Rezept, ist eine gute Wahl für etwas lecker, Essen, auch wenn Sie auf Diät sind.
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