Eigenschaften der Kamille, Gewicht zu verlieren
Die Ernährung der Kamille Kilo zu verlieren ist ein Diät-Schock basiert auf die Eigenschaften der Kamille, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie eine Veranstaltung, Party oder Kompromiss und Sie mit einigen Kilo weniger gut aussehen möchten, zögern Sie nicht. Dies ist eine sehr gute Diät-Option zu prüfen. Abnehmen Sie natürlich mit Kamille.
Eigenschaften von Kamille, Gewicht zu verlieren:
Entspannung: Hilft bei Kontrolle Angst und mündliche not aufgrund seiner Komponenten.
Entzündung: Da es sich um eine entspannende Wirkung hat, wirkt auch entspannend das Verdauungssystem, helfen, um es zu verkleinern.
Diuretikum: Es hilft, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
Reiniger: Es hilft, um Giftstoffe aus dem Körper zu beseitigen.
Die Ernährung der Kamille Pfund verlieren sollte nicht länger als fünf Tage durchgeführt werden, denn es ist für die Zwecke, die Sie nur einen Diät-Schock,, der hilft vornehmen, schnell einige Kilo verlieren und in der Lage Sie zu entgiften.
Kamille-Diät zu verlieren zerstößt, einfachen Menü.
Frühstück: 1 große Tasse Kamillentee mit Milch, 1 Tasse Ananas, Melone oder Wassermelone.
Vormittag: 1 Frucht.
Mittagessen: 1 Tasse Kamillentee (falls es besser heiß ist), 1 Portion Fisch vom Grill mit 1 Portion Salat mit Artischocken und Karotten, 1 Tasse Obstsalat.
Snack: 1 low fat Joghurt, 1 Tasse Kamillentee.
Ende Mitte: 1 Tasse Kamillentee.
Abendessen: 1 kleines Stück von low fat Käse, feste Paste, 1 Portion Gemüse (Mangold, Spinat, Kürbis, Karotten, Brokkoli, etc.) nach Wahl, 1 Gelatine.
Nehmen Sie 1 Tasse Kamillentee, bevor Sie um zu Bett gehen.
Tipps:
Machen Sie diese Diät nicht länger als 5 Tage.
Sie nicht Saltees nichts mehr zu essen.
Hinsicht die Teile, du bist klein, sollte das Äquivalent in eine kleine Schüssel.
Sie können das Essen nach den Gruppen ersetzen. Z. B. Wenn Sie Fisch mögen, ersetzen Sie es mit dem Huhn.
Damit vermeidet man rotes Fleisch.
Es nimmt zwei Liter Wasser pro Tag, dies wird weiter helfen, Ihren Körper zu entgiften und halten Sie hydratisiert.
Machen Sie keine sehr intensiven körperlichen Aktivität, da Sie müde oder schwach fühlen können. Nur 20 Minuten täglich zu Fuß.
Es greift mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche Fragen haben. Wenn Sie brauchen, um Gewicht zu verlieren, empfiehlt es sich, einen Angehörigen der Heilberufe zu konsultieren.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen