<h2>Lebensmittel Diäten für übergewichtige hypothyroid</h2>

Nahrung für Hypothyreose Fettleibigkeit
Wenn Sie Hypothyreose leiden und um Gewicht zu verlieren, ist es notwendig, neben der Behandlung mit Medikamenten, haben Geist Nahrung Ernährung für übergewichtige hypothyroid. Essen für Hypothyreose Fettleibigkeit ist unerlässlich, um Ihre Gesundheit Komplikationen zu vermeiden.

Wenn Sie unter Hypothyreose, wissen Sie leiden, dass aus verschiedenen Gründen Ihre Schilddrüsenhormone zurückgegangen sind, müssen daher zu deiner Behandlung Sie integrieren:

Medikamente, die auf der Grundlage von Thyroxin, die offensichtlich wird Ihnen den Arzt sagen.
Essen für Hypothyreose Fettleibigkeit, auf der Grundlage von Lebensmitteln, die reich an Jod, glanduläre Funktion verbessern.
Tägliche körperliche Aktivität.
Lebensmittel Diäten für übergewichtige hypothyroid, dass Sie berücksichtigen müssen:

Menge von Jod ausgedrückt in Mikrogramm/100 g Lebensmittel
Essen (100 Grs) Menge von Jod (Mcg)
Algen 300
Schalentiere (Muscheln und Herzmuscheln) 124
Knoblauch-94
Garnelen 90
Nummer 52
Blauschimmelkäse 40
Frischkäse 40
Mangold, Erbsen 35
Ananas 30
20 Henne Ei
Zwiebeln 20
Pilze 18
Austern 18
DAB 17
Sardinen 16
Trockene Bohnen 14
Erdnüsse oder Erdnuss 13
Brokkoli 13
Sardinen in Dosen 10
9 Kuhmilch
Karotten 9
Leber 8,6
Thunfisch 8
Tomaten 7
Getrocknete Pflaumen 7
Schnecken 6
Schokolade 5.5
Mageres Fleisch von Schwein 5
Joghurt 5
Kopfsalat und Endivien 3,8
Weinrot 3,8
Kartoffeln 3
Zitrone 3
Auf der Grundlage dieser Nährstoffe aus Ernährung für übergewichtige hypothyroid, Sie können ein Menü um Pfund verlieren und steuern die Hypothyreose anpassen.

Denken Sie daran:

Jeden Tag körperlich aktiv sein, das auch hilft, die Behandlung von Hypothyreose und Adipositas zu ergänzen.
Fragen Sie Ihren Arzt fragen, dass Sie möglicherweise daran, dass Vorbeugung Heilung ist.

Ein seltener Trick, der machen Sie verlieren 9 Pfund in nur 4 Tagen essen, was Sie wollen, um das Video zu sehen klicken Sie hier