<h2>Woran erkenne ich, dass ich eine zwanghafte Esser bin?</h2>

Zeichen zu wissen, ob du zwanghaft Essen
Ich weiß nicht, ob ich eine zwanghafte Esser bin
Hallo, ich heiße Elsa und ich macht mich hungrig bin immer Juckreiz, die immer sagen wollte. Vor einigen Tagen begann ich zu einer Diät, aber ich kann nicht kontrollieren, da ich nicht widerstehen kann, um in den Abendstunden hacken oder wenig essen wenig.
Verfasst von elsa
Hallo Elsa: Es gibt Anzeichen dafür, zu sagen, ob Sie zwanghaft Essen oder Hunger. Wenn Sie bestätigen, dass Sie möglicherweise eine zwanghafte Esser, müssen Sie:

Besuchen Sie zum Arzt, damit Sie die beste Lösung für das Problem finden können, die Sie betreffen, ist.
Tägliche körperliche Aktivität, die Spaziergänge sind eine gute Wahl und ist kostenlos.
Üben Sie Disziplinen wie Yoga, die Ihnen hilft, mehr Ruhe und Ihre Angst zu kontrollieren.
Halten Sie einen Notfall griffbereit Kit, damit Sie es verwenden können, wenn Ihre Angst entsteht.

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