Beverley Hills Pfund Menü zu verlieren
Die Ernährung der Früchte oder Beverley Hills Diät ist eine Diät, die in der Stadt mit dem gleichen Namen modern wurde. Praktiziert von berühmten und nicht so berühmt, dass sie damit erreicht haben, erhalten Sie mehrere Kilo in kurzer Zeit, nach einem Menü entwickelt, um Pfunde zu verlieren.
Eigenschaften der Früchte, Gewicht zu verlieren
Dieses Menü erfolgt über drei Wochen. Denken Sie daran, nicht mehr Diesmal schaffst, Mängel an Vitaminen und Mineralien zu vermeiden.
ERSTE WOCHE
Montag:
Frühstück & Lunch: Ananas, die Sie wollen.
Abendessen: 2 Bananen.
Dienstag:
Frühstück & Lunch: Birne oder Melone.
Abendessen: Mango und Melone, was immer du willst.
Mittwoch:
Frühstück: Birne oder Melone.
Mittag- und Abendessen: Ananas, die Sie wollen.
Donnerstag:
Frühstück, Mittagessen, Abendessen: Melone, Wassermelone oder Erdbeere, wo Sie wollen.
Freitag:
Frühstück: 2 Bananen.
Mittagessen: 1 Tasse getrocknete Aprikosen.
Abendessen: Trauben, die Sie wollen.
Samstag:
Frühstück: 1 Handvoll Mandeln;
Mittagessen: Beeren, die Sie möchten.
Abendessen: 2 Bananen.
Sonntag:
Frühstück, Mittag- und Abendessen: Melone oder Apple, wie Sie wollen.
ZWEITE WOCHE
Montag:
Frühstück: 1 Handvoll Mandeln.
Mittagessen: Beeren, die Sie möchten.
Abendessen: 1 Tasse Trauben.
Dienstag:
Frühstück, Mittag- und Abendessen: Trauben, alles, was Sie wollen.
Mittwoch:
Frühstück, Mittag- und Abendessen: Trauben, alles, was Sie wollen.
Donnerstag:
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot.
Mittagessen: 1 Schüssel mit Gemüsesuppe.
Abendessen: 2 Mais.
Freitag:
Frühstück & Mittagessen: 3 Scheiben Ananas, 1 Schüssel Salat Gemüse nach Geschmack.
Abendessen: 1 Schale mit brauner Reis.
Samstag:
Frühstück & Lunch: Apple, was du willst.
Abendessen: 2 gebackene Kartoffeln mit 1 Teelöffel Olivenöl.
Sonntag:
Frühstück, Mittag- und Abendessen: Melone, was auch immer Sie wollen.
DRITTE WOCHE
Die zweite Woche wird wiederholt, um Gewichtsverlust.
Denken Sie daran:
Es dauert zwei Liter Wasser pro Tag.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben.
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