Eigenschaften der Karotte für abnehmen
Stellen Sie die Eigenschaften, die Ihnen die Karotte hinzufügen zu Ihrer täglichen Ernährung, Gewicht zu verlieren gibt. Dank der Vorteile der Karotte für abnehmen können Sie genießen, etwas Leckeres Essen und verlieren Pfund, kümmert sich um Ihre Gesundheit zur gleichen Zeit.
Eigenschaften von Karotten für Weight loss
Die Eigenschaften der Karotte für Weight Loss basieren auf ihrer chemischen Zusammensetzung:
Es ist Antioxidans durch ihren hohen Gehalt an Beta-Carotin, die zusätzlich zu kümmern die Haut, und Tan, Ihre Zellen jung hält.
Es ist Reinigung: durch seine hohe Faser regelt Inhalte, die die Giftstoffe aus dem Körper zieht, so auch Darm.
Es ist Desinflamatoria, wird verhindert, dass die Blähungen und verhindert Schwellungen, überschüssige Gas.
Es ist harntreibend, für ihren hohen Gehalt im Wasser, helfen Nierensteine zu entfernen.
Es ist ein hoch so befriedigend, für seine hohe Faser und Wassergehalt.
Verbrauchen Sie um ihre Vorteile zu erhalten?
Die Art und Weise, die Ihnen gefällt: roh ganz zerkleinert, püriert, gebacken, gebraten, gedünstet.
Genau darauf achten Sie, nicht es durch den Verlust von Vitaminen gekocht verzehren.
Wenn du gehst, mit Wasser zu kochen, setzen ein wenig Flüssigkeit, Kochen das ganze und legen Sie es einfach beim Kochen, daher erheblich reduzieren den Verlust von Vitaminen und Mineralstoffen.
Karotten können ganze Zeit verbrauchen, ist ein Gemüse Verbündeter bei der Kontrolle der Angst und gäbe dies wenig, sind köstliche Mahlzeiten, die Sie vorbereiten können.
Eine Gemüse sehr wenige Kalorien (42 Kalorien/100 gr.), die einen hohe Sättigung-Wert, und das hilft die Diät ist schmackhaft und nahrhaft. Genießen Sie es!
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