Menü für Divertikulose und Übergewicht
Sobald sie Sie bereits Divertikulose diagnostiziert haben muss eine Diät durchführen und wissen müssen, um jeden Tag zur Behandlung dieser Krankheit durch Lebensmittel zu Essen vorbereiten. Dafür gebe ich Ihnen acht Listen von Lebensmitteln, Gewicht zu verlieren und Divertikulose zu steuern.
Menü für Divertikulose und Übergewicht
Liste 1
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Ananas.
Mitte Morgen: 1 Bar Cereal diät.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüsesuppe. 1 Portion Hähnchen ohne Haut, 1 großer Salat aus Kopfsalat, Tomaten und Zwiebeln Näpfe, 1 Tasse Obstsalat.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Frucht.
Abendessen: 1 Tasse Suppe aus hausgemachte Gemüse, 1 Portion Kalbfleisch mit 1 mittlere Portion geriebener Karotte, 1 Frucht.
Liste 2
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Melone.
Mitte Morgen: 1 Frucht.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüsesuppe, gewürzt 1 Fisch serviert mit 1 Tomate vom Grill mit Öl, Essig, Knoblauch und Petersilie, 1-Schnitt frisches Obst.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Bar von Getreide.
Abendessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüsesuppe 1 Portion Spaghetti mit Gemüse (Brokkoli, Paprika, Sprossen Sojabohnen, Zwiebeln, etc.), 1 Tasse Obstsalat.
Liste 3
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Wassermelone.
Mitte Morgen: 1 Bar von Getreide.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Suppe Gemüse, 2 gefüllte gefüllt mit Hackfleisch / Kalbfleisch, 1 frisches Obst.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 frisches Obst.
Abendessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüse, 1 Portion brauner Reis mit Ei, Karotte und geriebene rote Beete Suppe, 1 Tasse Obstsalat.
Liste 4
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Melone.
Mitte Morgen: 1 Frucht.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Suppe Gemüse, 2 Tomaten mit Huhn, 1 Tasse Obstsalat gefüllt.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Bar von Getreide.
Abendessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüse, 1 Fisch servieren gegrillt mit 1 Portion Salat von Artischocken-Suppe, 1 Frucht.
Liste 5
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Ananas.
Mitte Morgen: 1 Bar von Getreide.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüsesuppe, 1 Hamburger Haferflocken mit 1 Portion Spargel und Sellerie-Salat, 1 Frucht.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Frucht.
Abendessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüse, 2 Portionen Gemüse Pizza-Suppe, 1 Frucht.
Liste 6
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Wassermelone.
Mitte Morgen: 1 Frucht.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Suppe Gemüse, 1 Portion Caesar Salat, 1 Tasse Obstsalat.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Bar von Getreide.
Abendessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüse, 1 Portion Matratze-Erbsen-Suppe, 1 Frucht.
Liste 7
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL Diät Streich-Käse, 2 Scheiben Melone.
Mitte Morgen: 1 Bar Cereal diät.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüsesuppe, 1 Portion gegrillter Fisch, 1 Portion Salat Spinat, 1 Portion Obst ASP.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Bar von Getreide.
Abendessen: 1 Tasse Suppe aus hausgemachte Gemüse, 1 Portion Linsen mit diätetischen Tomatensauce, 1 Frucht.
Liste 8
Frühstück: 1 Tasse mit Milch, 1 Scheibe Vollkorn-Toast mit 1 TL. Käse-Diät zu verbreiten, 2 Scheiben Melone.
Mitte Morgen: 1 Frucht.
Mittagessen: 1 Tasse hausgemachte Gemüsesuppe, 1 Portion Huhn ohne Haut, 2 Scheiben der Kürbis im Backofen, 1 Tasse Obstsalat.
Snack: 1 Joghurt skim 1 Handvoll Müsli ohne Zucker.
Nachmittags: 1 Bar von Getreide.
Abendessen: Essen gratis. Nur kontrollierte Teile.
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