Rezepte low Calorie für übergewichtige mit Divertikulitis
Was man essen, wenn ich an Divertikulitis leide und ich ein paar Pfunde habe? Warum wenn ich bin zu einer Diät sollten alle Lebensmittel werden langweilig und ohne Geschmack? Vielleicht das sind Fragen, die Sie vornehmen, um sie zu beantworten werde ich Ihnen ein paar Rezepte für Divertikulitis und Übergewicht.
Dieses Paar Rezepte kennen, köstlich und wird dazu dienen, das Menü für Divertikulitis zu machen und abnehmen.
Frucht-pudding
Kalorien pro Portion: 140
Zutaten für 1 Portion
200 Gramm (2 kleine oder 1 große Einheit)-Apple
5 g (1 TL) Stärkemehl.
Genug Süßstoff.
Zimt genug.
Vorbereitung:
Küche bare Früchte in kleine Menge Wasser.
Abtropfen lassen und zu Sichten.
Fügen Sie den Süßstoff, Vanilleextrakt und die Maisstärke, die zuvor in Wasser verdünnt.
Kochen Sie ein paar Minuten, dabei ständig rühren.
Er zog sich aus dem Feuer. Mit Zimt bestreuen.
Gießen Sie die Vorbereitung einer feuchten individuellen Form.
Lassen Sie ihn abkühlen.
Bananen Brunettes
Kalorien pro Portion: 138
Zutaten für 1 Portion
1 mittlere Banane (150 g)
Genug pulverförmigen Süßstoff
1 El. Wasser
Genug Vanilleextrakt
Zimt genug
Vorbereitung:
Bananen schälen, in Hälften auf Backen Blatt geschnitten.
Mit dem Süßstoff Pulver und Wasser bedecken.
In sehr heißen Ofen 5 Minuten lang gekocht.
Servieren Sie heiß.
Ich hoffe, dass Sie diese beiden Präparate der kalorienarme, angepasst für Ihre Divertikulitis genossen haben.
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