Eigenschaften von Ananas für Weight loss
Eigenschaften von der Ananas-Diät, machen die Ananas-Diät-eine Diät sehr effektiv, so dass Sie schnell Gewicht zu verlieren. Eine Ernährung der Frucht, ist eine kalorienarme Diät, also, ich rate dir nicht zu machen, mehr als 7 Tagen angegeben.
Ananas für Weight loss
Die Ananas-Diät-Eigenschaften sind sehr gut bekannt, einschließlich, Detoxifier, Diuretisch, Purifying, und gibt große Macht Sättigungsgefühl.
Dann zeige ich Ihnen eine der vielen Varianten der Ananas-Diät. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie irgendwelche Fragen haben.
Tag 1
Frühstück:
Infusion
2 Scheiben Ananas
1 Brot-Toast mit Marmelade Light toast
Mittagessen:
1 Portion Fisch vom Grill
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
1 Brust Huhn mit Zitrone
1 Portion Salat, Sellerie und Tomaten-Salat
2 Scheiben Ananas.
Tag 2
Frühstück:
Infusion
1 low fat Joghurt
3 Scheiben Ananas
Mittagessen:
1 Portion Kalbfleisch
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
Elan von gekochtem Gemüse (Squash, Karotten, Mangold)
2 Scheiben Ananas.
Tag 3
Frühstück:
Infusion
1 Scheibe Toast mit 1 TL Diät streichfähige Käsesorten.
Mittagessen:
1 Portion Vollkornreis mit Ei Wasser
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
1 gegrillte Hähnchenbrust
1 Portion der Zuckerrüben- und Karottensalat
2 Scheiben Ananas
Tag 4
Frühstück:
Infusion
1 low fat Joghurt
2 Scheiben Ananas
Mittagessen:
1 Portion Kalbfleisch
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
Thunfisch
Kürbis-Püree
2 Scheiben Ananas
Tag 5
Frühstück:
Infusion
1 Toast-Brot mit 1 TL Marmelade Licht
Mittagessen:
1 Portion Fisch vom Grill
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
1 Portion Mangold mit weißer Sauce Ernährung
2 Scheiben Ananas
Tag 6
Frühstück:
Infusion
1 Toast-Brot mit 1 TL Diät Marmelade
Mittagessen:
1 Portion Fisch vom Grill
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
Spinat, Tomate und Ei-Salat
2 Scheiben Ananas
Tag 7
Frühstück:
Infusion
1 Toast-Brot mit 1 Teelöffel Streichkäse.
Mittagessen:
1 Portion Spaghetti mit Gemüse (Zucchini, Karotten, Brokkoli, Paprika)
2 Scheiben Ananas
Abendessen:
Thunfischsalat, Ei, Karotten und Käse in Würfel geschnitten
2 Scheiben Ananas
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