Diät-Gemüsesuppe-Rezept
Wenn Sie denken, eine Diät zu machen, ist eines der Rezepte, die Sie immer griffbereit haben sollte das kalorienarme Gemüsesuppe Rezept. Diese leichte Gemüsesuppe hilft Ihnen, Ihren Hunger mit weniger Kalorien, um Gewicht zu verlieren schneller zu nehmen.
Kalorienarme Gemüsesuppe
Die Gemüsesuppe ist sehr nützlich, um eine Diät zu machen, da es unter den Lebensmitteln, die Hunger, zu entfernen ist, da es einen hohe Sättigung-Wert hat. Dies ist der Grund für das gezeigte Warum nehmen Suppe als erster Gang Mahlzeiten.
Diät-Gemüsesuppe-Rezept
Ergibt 4 Portionen
Kalorien in Form von vier lose 120 Kalorien.
Kalorien pro Portion: 30 Kalorien.
Zutaten:
40 Gramm Karotten
40 Grs Kürbis
150 g Mangold
20 g Rübe
40 g Lauch
40 g Zwiebeln
1 Liter Wasser
Gewürze nach Geschmack.
Vorbereitung:
Das Gemüse waschen und schneiden.
Platzieren Sie rohes Gemüse, in ein wenig Wasser in einem Behälter.
Kochen Sie bei schwacher Hitze mit dem überdachten Container.
Fügen Sie den Rest, das Wasser verdunstet.
Warten, bis die gesamte Küche Feuer langsam.
Dieses kalorienarme Gemüsesuppe Rezept geben Ihnen Kalorien in sperrigen, entfernen Sie Hunger. Ideal für eine Diät abnehmen. Probieren Sie es!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen