Mahlzeiten mit Huhn Licht für Diäten
Das Hühnerfleisch wird als Quelle von Proteinen und ihre kalorienarme, es ist sehr nützlich, wenn es um Diäten geht. Aus diesem Grund hilft Mahlzeiten mit Huhn leichte Diät Rezepte, Ihnen schneller abzunehmen.
Kalorienarme Rezepte mit Huhn
Mahlzeiten mit Huhn leichte Ernährung, können Sie eine Diät weniger eintönig und schmackhafter durchzuführen. Zuvor sollten Sie verwenden, um Ihre Huhn Rezepte, die Brust Fleisch, vorzubereiten, denn es einen sehr niedrigen Fettgehalt hat.
Gefüllte Lende Rezept
Macht 2 Portionen
Zutaten
2 ohne Haut Hähnchenbrust
Diätetische Käse-Firma
2 Scheiben Schinken
1 kleine Scheibe Tomate
Basilikum
Salz
Pfeffer
Vorbereitung:
Öffnen Sie die Brust von Seite und erschweren Sie Buchtyp öffnen.
Fügen Sie Salz und Pfeffer würzen. Platzieren Sie die Feta Schinken, die endliche Scheibe Tomate, das Stück Käse und Basilikum.
Beide Enden der Brust verbinden und Kochen oder mit ein paar Stöcken beitreten.
Bringen Sie gebacken oder gegrillt, bis dieses Rindfleisch.
Nächster Schritt genießen Sie dieses leckere Gericht.
Hähnchenbrust mit rosa Sauce Rezept
Macht 2 Portionen
Zutaten:
2 Hähnchenbrust
1 Dose Tomaten
1 El. Diätetische Frischkäse
2 gehackte Frühlingszwiebeln
1 El. gehackte Petersilie
Vorbereitung:
Salz und Pfeffer die Hähnchenbrust in nur einem Nieselregen Öl braun.
Die gehackten Frühlingszwiebeln hinzufügen.
Ein paar Minuten kochen.
Fügen Sie können Teil der Tomate.
Kochen Sie das Huhn bis Osten zu zeigen.
Huhn zu entfernen, behalten uns warm zu halten.
Mischen Sie separat den Rest die Tomatensauce mit den Esslöffel diätetische Käse.
Huhn zu decken, und die Petersilie, gehackt auf die Sauce legen.
Zu genießen!
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