1000 Kalorien-Diät-Menü
Die 1000 Kalorien-Diät könnte man sagen, dass eine Diät kalorienarm, aber nicht einschränkend ist. Mit diesem Menü für 1000 Kalorien Diäten kommen Sie Gewicht allmählich vermeiden auf diese Weise das Risiko von sichern die verlorenen Kilo.
1000 Kalorien-Diät
Durch eine dieser Diäten 1000 Kalorien Menüoptionen setzen Sie in Praxis dieser Diät, die Sie sich langsam aber sicher abnehmen.
Frühstück:
Option 1: 1 Infusion mit Milch, 1 geröstetes Integral mit diätetischen Streich-Käse.
Option 2: 1, 1 Joghurt mit Müsli-Diät.
Option 3: 1-Infusion, 1 Tasse Frucht-Smoothie.
Mitte morgens:
Option 1: 1 Gelatine Diät.
Option 2: 1 Stück diätetische Käse.
Option 3: 1 Frucht.
Mittagessen:
Option 1: 1 Tasse von Gemüse hat nach Hause, 1 dienen Hühnchen auf dem Grill mit 1 Artischocke, 1 Fruchtsalat.
Option 2: 1 Tasse hausgemachte Gemüsebrühe, 1 Portion Fisch mit Gruppe 1 mittelgroße Tomaten, 1 Diät Gelatine gebacken.
Option 3: 1 Tasse hausgemachte Gemüsebrühe, 1 kleine Schüssel Nudeln mit diätetischen Tomaten-Sauce, 1 Portion Obstsalat.
Snack:
Option 1: 1 Infusion mit Milch, 1 geröstetes Integral mit diätetischen Streich-Käse.
Option 2: 1, 1 Joghurt mit Müsli-Diät.
Option 3: 1 Glas Fruchtsaft, 1 Handvoll Getreide.
Am Nachmittag:
Möglichkeit 1: 1 bar, Getreide.
Option 2: 1 Stück diätetische Käse.
Option 3: 1 Frucht
Abendessen:
Option 1: 1 Tasse hausgemachte Gemüsebrühe, 1 Portion Naturreis, grünen Bohnen und Thunfisch, 1 Frucht.
Option 2: 1 Tasse hausgemachte Gemüsebrühe, 1 Portion Kürbis Pudding, 1 Diät-Gelatine.
Option 3: 1 Tasse hausgemachte Gemüse Lager-, Tomaten gefüllt mit Hackfleisch, 1 Portion Obst ASP.
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