Eigenschaften der Wassermelone Diät
Wassermelone-Diät ist sehr effektiv, so dass Sie ohne zu hungern abnehmen können. Wassermelone schlank machende Eigenschaften können Sie Ihren Körper zu entgiften und etwa 3 bis 4 Pfund zu verlieren. Denken Sie daran, dass dieser Plan nur für 5 Tage tun sollte.
Wassermelone-Diät
Wassermelone schlank machende Eigenschaften werden bestimmt durch seine hohe Sättigung macht, da sie einen hohen Wassergehalt hat 80 % und eine geringe Menge an Kalorien, 30 Kalorien pro 100 Gramm. Aus diesem Grund eignet sich der Wassermelone Diät für schnellen Gewichtsverlust Ernährung.
Tipp: Diese Diät kann nicht durch schwangere Frauen, Kinder oder Menschen mit Leber-Probleme durchgeführt werden. Denke daran: Wenn Sie Fragen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Lebensmittel für die Ernährung nicht zulässig
Zucker, Kohlenhydrate, Eier, Getreide, Milchprodukte Ganzzahlen und Fette.
Beispiel für Wassermelone Diät
Frühstück:
Aufguss (Tee oder Kaffee).
3 Scheiben Ananas.
Mitte morgens:
Wassermelone, alles, was Sie möchten
Mittagessen:
Karotten und Tomaten-Salat.
1 Portion Fisch vom Grill.
1 Portion Wassermelone.
Snack:
Wassermelone, alles, was Sie möchten
Am Nachmittag:
Wassermelone
Abendessen:
Elan von Gemüse (Gemüse, in Stücke geschnitten).
1 gegrillte Hähnchenbrust.
1 Portion Wassermelone.
Dies ist ein Beispiel des Menüs, können Sie essen, innerhalb der einzelnen Gruppen, zum Beispiel in das Fleisch (Huhn, Fisch, Kalbfleisch oder Ei), Gemüse und Obst alle ändern.
Vorsicht
Wassermelone ist eine sehr gute Frucht, aber es muss innerhalb von 4 Tagen konsumiert werden gekauft, seit Oxidation dieser Frucht, der leidet, es produziert Arsen, die giftig sein kann.
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